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Resilienz nach dem Bambus-Prinzip®: Empowerment in acht Schritten für mehr Flexibilität, Gesundheit und Potentialentfaltung

Es ist immer schön, wenn man als Expertin gefragt ist!
In der aktuellen Ausgabe der Fachzeitschrift Ergotherapie (verlag modernes leben) gibt es einen Artikel von mir über die Themen, mit denen ich unterwegs bin in Firmen, sozialen Einrichtungen oder im Resilienzforum Berlin als Lehrtrainerin für Coaches, Trainer/innen und Therapeuten:  Resilienz nach dem Bambus-Prinzip® & Empowerment

Dort finden Sie Übungen für den Alltag, mit denen Sie sich ganzheitlich stärken können:

  • Tipp 1: Empowering yourself!- Sie sind resilienter als Sie denken! (Selbstcoaching)
  • Tipp 2: Empowering yourself!- Achtsamkeitsübung für unangenehme Gefühle (Meditation)
  • Tipp 3: Empowering yourself!- Alles wird besser in zwei Minuten (Embodiment)
  • Tipp 4: Empowering your client!- Raus aus der Problemtrance (Interaktion, kontextbezogen)

Hier geht es zum aktuellen Link des Verlages, wo Sie die Zeitschrift beziehen können: verlag modernes lernen

Im Mittelpunkt der Mensch: Life-Empowerment-Trainings- und Coachings

In meinen Trainings verfolge ich einen konsequent ganzheitlichen und integrativen Ansatz: Neben einer gut aufbereiteten Wissensvermittlung wird das Neue auf der mentale Ebene reflektiert und in interaktiven und Embodiment- Übungen erlebbar gemacht. Damit werden die Impulse so gesetzt, dass die Teilnehmer/innen in sich neue Erkenntnisse gewinnen können, das neue Wissen wird ganzheitlich verankert und neu Erlerntes wird im Alltag umgesetzt.

Falls Sie mehr über meine Arbeit wissen möchten, klicken Sie einfach auf diese Schautafel:

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