von Ulla Catarina Lichter | Feb 28, 2021 | Blog, Emotionale Resilienz, Empowerment-Tipps, Empowerment-Tools4you, Film, Resilienz, selbstcoaching, Video
Selbst-Coaching, um Stressgefühle aufzulösenDu kannst die Übung auditiv über Kopfhörer machen oder visuell, stelle dafür das Video auf „Vollbild“! Zentrales Element von Empowerment-EMDR-Coaching® ist die bilaterale Stimulierung des Gehirns (durch EMDR) zur...
von Ulla Catarina Lichter | Aug 17, 2020 | Blog
Impulse & Live-Talk für Frauen und mit Frauen im Rahmen der Programmreihe “Empowerment now” – ONLINE– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – — – – – – – – Self-Empowerment umschreibt die Selbstbefähigung, für eigene...
von Ulla Catarina Lichter | Aug 14, 2020 | Blog
Empowerment-Übung für deine individuelle Krisenkompetenz!Die Organisation Lebenshilfe Vorarlberg bat meine vielgeschätzte Kollegin Anna Egger und mich um einen Gastbeitrag in ihrer Zeitschrift „Miteinander Leben“ zum aktuellen Thema Krise und Resilienz als...
von Ulla Catarina Lichter | Aug 13, 2020 | Musik, Video
We are the change. Stand together.Das war und ist mein Motto zur jetzigen Situation. International zusammenarbeiten durfte ich bei diesem Projekt mit hervorragenden Musikern aus Teneriffa: Mein Text des Liedes „One Love“ wurde von der Komponistin Milena...
von Ulla Catarina Lichter | Aug 13, 2020 | Blog
*Os comparto una adecuada y muy oportuna reflexión, de Marco Tulio González S. J. Ex-Decano de la facultad de Psicología de la Universidad Javeriana de Bogotá, Colombia.* “Dentro de la avalancha de mensajes que están llegando con motivo de lo que está sucediendo en el...