von Ulla Catarina Lichter | Jan 13, 2019 | Blog, Empowering yourself!, Empowerment-Tipps, Film, Methoden, Video
Share and be happy! Ich wollte das Jahr 2019 mit einem „Miteinander“ beginnen. Inspiriert hat mich ein Gespräch mit meiner Nachbarin und Freundin Keren, als wir darüber philosophierten, wohin es mit der Menschheit geht, wie zukünftige Gesellschaften...
von Ulla Catarina Lichter | Okt 19, 2017 | Blog, Empowering yourself!, Empowerment-Tipps
Unabhängig von Ort und Zeit: Das Telefon-Coaching Die Vorteile des Telefon-Coachings liegen auf der Hand: Sie können diesen Dienst von da aus in Anspruch nehmen, wo Sie gerade sind, unabhängig von den üblichen Öffnungszeiten. Bequem von Zuhause aus: Möglicherweise...
von Ulla Catarina Lichter | Okt 13, 2017 | Blog, Empowering yourself!, Empowerment-Tipps, Methoden
Resilienz nach dem Bambus-Prinzip®: Empowerment in acht Schritten für mehr Flexibilität, Gesundheit und Potentialentfaltung Im April dieses Jahres wurde in der Fachzeitschrift Ergotherapie (verlag modernes leben) ein Artikel von mir veröffentlicht, der jetzt für alle...
von Ulla Catarina Lichter | Sep 12, 2017 | Blog, Buch-Tipp, eBook, Empowering yourself!, Empowerment-Tipps
Die Kunst, die richtigen Entscheidungen zu treffen! Einer meiner absoluten Lieblings-Coaching-Tools ist das 4-Felder-Ziel-Quadrat. Ich nutze es zur Auftragsklärung, zur Überprüfungen von Zielen und/oder wenn eine Entscheidung ansteht und mein Coachee seine Zweifel...
von Ulla Catarina Lichter | Sep 1, 2017 | Blog, Empowering yourself!, Methoden
Manchmal ist es sinnvoll, einen neuen Blick auf sich selbst zu wagen! Eine Standortbestimmung mit SIZE Prozess® erlaubt eine ressourcenvolle Betrachtungsweise, um Authentizität zu entwicklen. Das fördert das Selbstvertrauen, die Akzeptanz und letztendlich die...
von Ulla Catarina Lichter | Dez 20, 2016 | Blog, Empowering yourself!
Sechs Tipps für entspannte Weihnachten Was ist Ihnen an Weihnachten wichtig? Wie gehen Sie bei der Planung des Festes vor, haben Sie überhaupt einen Plan? Haben Sie jetzt schon alle Weihnachtsgeschenke oder gehören Sie zu den Menschen, für die Heiligabend überraschend...
