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Self-Empowerment, Techniken, Interessantes, Positive Nachrichten

#resilienztraining – Eco-Meditation mit Dawson Church

Ängste überwinden Emotionale Resilienz bedeutet, bei Herausforderungen und Stress in einem Zustand der emotionalen Balance zu bleiben und belastende Gefühle und die damit verbundenen blockierenden Gedanken zu verarbeiten. Resiliente Menschen durchleben genauso Gefühle...

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#resilienztraining – Selbstwirksamkeit

Resilienz als Krisenkompetenz Resilienz ist die Kompetenz überhaupt, die dir hilft, auf die jetzigen Herausforderungen der Corona-Krise so zu reagieren, dass du psychisch gesund bleibst und dein Immunsystem stärkst, anstatt nur noch zu reagieren: mit belastenden...

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#resilienztraining – Stärke dein psychisches Immunsystem

Stark durch die Krise Resilienz ist die Kompetenz überhaupt, die dir hilft, auf die jetzigen Herausforderungen in der Corona-Krise emotional angemessen und auf die schnellen Veränderungen flexibel zu reagieren. Mit einer gut entwickelten emotionalen Resilienz bist du...

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