von Ulla Catarina Lichter | Aug 12, 2017 | Blog, Empowerment-Tipps, Methoden
In 2 1/2 Stunden, von Berlin aus, könnten Sie in Palma de Mallorca sein: 27°, aktuelle Wassertemperatur 27°. Wem das zu warm ist: der Atlantik bei Teneriffa lädt mit 24° zum Baden ein bei 28° und Sonnenschein, in ca. 5 Flugstunden zu erreichen. Von noch ferneren...
von Ulla Catarina Lichter | Sep 24, 2016 | Blog, Empowerment-Tipps, Methoden
Kennen Sie das? Horrorszenarien spielen sich in Ihrem Kopf ab, Bilder jeglicher Flugzeugkatastrophen kommen Ihnen in Erinnerung, Panikattacken, Zittern, Schweißausbrüche … auch wenn Sie wissen, dass Fliegen eines der sichersten Verkehrsmittel überhaupt ist. Die...
von Ulla Catarina Lichter | Jul 25, 2015 | Blog, Empowering yourself!, Methoden
Negativ empfundene Emotionen wie Angst, Nervosität, innere Unruhe, Druck – und Stressgefühle schränken nicht nur das emotionale Wohlbefinden stark ein, sondern machen auf Dauer seelisch und körperlich krank. Stresssymptome wie z. Bsp. Grübeln, Schlafstörungen und...
von Ulla Catarina Lichter | Mrz 23, 2014 | Blog, Empowering yourself!, Empowerment-Tipps, Methoden
Kribbelt Ihnen schon beim Anblick dieses Bildes die Nase? Denn manche Allergiker müssen noch nicht einmal im physischen Kontakt mit dem Allergen sein, damit sich Symptome zeigen. Allein die Vorstellung von Tierhaaren, Haselnüssen oder Pollen reicht schon aus, um eine...
