Share and be happy!Ich wollte das Jahr 2019 mit einem „Miteinander“ beginnen. Inspiriert hat mich ein Gespräch mit meiner Nachbarin und Freundin Keren, als wir darüber philosophierten, wohin es mit der Menschheit geht, wie zukünftige Gesellschaften...
Altes neu aufgelegt: Fermentieren Slow-, Super-, Brain und Moodfood, Low Carb, Detox… es gibt viele Möglichkeiten, sich gesund zu ernähren. Die Wissenschaft belegt meist deren Tauglichkeit, heutzutage wissen wir, dass Gesundheit im Darm anfängt. Oft sind spezielle...
Kennen Sie das? Horrorszenarien spielen sich in Ihrem Kopf ab, Bilder jeglicher Flugzeugkatastrophen kommen Ihnen in Erinnerung, Panikattacken, Zittern, Schweißausbrüche … auch wenn Sie wissen, dass Fliegen eines der sichersten Verkehrsmittel überhaupt ist. Die...
Bewusstseinsbildung Wir sind nicht nur verantwortlich für unsere Taten, sondern auch dafür, was wir denken und fühlen! Vom Herz aus kreieren wir ein Energiefeld, das mit ALLEM korrespondiert. Eine spirituelle Weisheit, die vom HeartMath Institute seit Jahren...
Negativ empfundene Emotionen wie Angst, Nervosität, innere Unruhe, Druck – und Stressgefühle schränken nicht nur das emotionale Wohlbefinden stark ein, sondern machen auf Dauer seelisch und körperlich krank. Stresssymptome wie z. Bsp. Grübeln, Schlafstörungen und...
