von Ulla Catarina Lichter | Feb 28, 2021 | Blog, Emotionale Resilienz, Empowerment-Tipps, Empowerment-Tools4you, Film, Resilienz, selbstcoaching, Video
Selbst-Coaching, um Stressgefühle aufzulösenDu kannst die Übung auditiv über Kopfhörer machen oder visuell, stelle dafür das Video auf „Vollbild“! Zentrales Element von Empowerment-EMDR-Coaching® ist die bilaterale Stimulierung des Gehirns (durch EMDR) zur...
von Ulla Catarina Lichter | Aug 17, 2020 | Blog
Impulse & Live-Talk für Frauen und mit Frauen im Rahmen der Programmreihe “Empowerment now” – ONLINE– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – — – – – – – – Self-Empowerment umschreibt die Selbstbefähigung, für eigene...
von Ulla Catarina Lichter | Aug 14, 2020 | Blog
Empowerment-Übung für deine individuelle Krisenkompetenz!Die Organisation Lebenshilfe Vorarlberg bat meine vielgeschätzte Kollegin Anna Egger und mich um einen Gastbeitrag in ihrer Zeitschrift „Miteinander Leben“ zum aktuellen Thema Krise und Resilienz als...
von Ulla Catarina Lichter | Aug 13, 2020 | Blog
*Os comparto una adecuada y muy oportuna reflexión, de Marco Tulio González S. J. Ex-Decano de la facultad de Psicología de la Universidad Javeriana de Bogotá, Colombia.* “Dentro de la avalancha de mensajes que están llegando con motivo de lo que está sucediendo en el...
von Ulla Catarina Lichter | Apr 3, 2020 | Blog, Empowerment-Tools4you, Musik
Das ist zurzeit mein Motto und meine Motivation gleichzeitig: We are the change. Stand together!Trotz den Einschränkungen haben wir JETZT die Möglichkeit, an der Krise und über uns hinaus zu wachsen, Neues zu gestalten und neue Strukturen zu erschaffen. Wir zusammen:...
von Ulla Catarina Lichter | Mrz 31, 2020 | Blog, Emotionale Resilienz, Empowering yourself!, Empowerment-Tipps, Empowerment-Tools4you, Impulse, Meditation
Message from White Eagle, Hopi indigenous on 03/16/2020: “This moment humanity is going through can now be seen as a portal and as a hole. The decision to fall into the hole or go through the portal is up to you. If they repent of the problem and consume the news 24...
