BiLa-Trauma-Auflösung | Empowerment-Blog

Wege aus dem Trauma

von Ulla Catarina Lichter | Nov 1, 2018 | Blog, Buch-Tipp, Empowerment-Tipps, Film

Schlaf mal drüber… Ein guter Rat, wenn man gestresst ist und eine emotionale Belastung uns aus dem Gleichgewicht gebracht hat. „Morgen sieht die Welt schon ganz anders aus“. Meistens funktioniert das: In der REM-Phase des Schlafes, die durch schnelle...

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