von Ulla Catarina Lichter | Jan 13, 2019 | Blog, Empowering yourself!, Empowerment-Tipps, Film, Methoden, Video
Share and be happy!Ich wollte das Jahr 2019 mit einem „Miteinander“ beginnen. Inspiriert hat mich ein Gespräch mit meiner Nachbarin und Freundin Keren, als wir darüber philosophierten, wohin es mit der Menschheit geht, wie zukünftige Gesellschaften...
von Ulla Catarina Lichter | Okt 13, 2017 | Blog, Emotionale Resilienz, Empowering yourself!, Empowerment-Tipps, Methoden, Resilienz
Resilienz nach dem Bambus-Prinzip: Empowerment in acht Schritten für mehr Flexibilität, Gesundheit und PotentialentfaltungIm April dieses Jahres wurde in der Fachzeitschrift Ergotherapie (verlag modernes leben) ein Artikel von mir veröffentlicht, der jetzt für alle...
von Ulla Catarina Lichter | Okt 12, 2017 | Blog, Emotionale Resilienz, Empowering yourself!, Meditation, Methoden, Resilienz
2-Punkt-Mediation von Ulla Catarina Lichter | Cubo-Healing https://blog.ulla-catarina-lichter.de/wp-content/uploads/2017/10/2-Punkt-Meditation_UllaCatarinaLichter.mp3 Hier können Sie direkt die Meditation direkt hören. Bitte sorgen Sie dafür, dass Sie Ruhe haben,...
von Ulla Catarina Lichter | Sep 1, 2017 | Blog, Empowering yourself!, Methoden
Manchmal ist es sinnvoll, einen neuen Blick auf sich selbst zu wagen! Eine Standortbestimmung mit SIZE Prozess® erlaubt eine ressourcenvolle Betrachtungsweise, um Authentizität zu entwicklen. Das fördert das Selbstvertrauen, die Akzeptanz und letztendlich die...
von Ulla Catarina Lichter | Aug 12, 2017 | Blog, Empowerment-Tipps, Methoden
In 2 1/2 Stunden, von Berlin aus, könnten Sie in Palma de Mallorca sein: 27°, aktuelle Wassertemperatur 27°. Wem das zu warm ist: der Atlantik bei Teneriffa lädt mit 24° zum Baden ein bei 28° und Sonnenschein, in ca. 5 Flugstunden zu erreichen. Von noch ferneren...
von Ulla Catarina Lichter | Apr 29, 2017 | Blog, Empowering yourself!, Empowerment-Tipps, Hypnose, Methoden
Hypnose bei Pollenallergie, funktioniert das? Ja, das funktioniert. Warum erkläre ich weiter unten. Und warum machen das dann nicht alle? Das werde ich tatsächlich oft gefragt, wenn ich über die Bandbreite der Behandlungsmöglichkeiten von Hypnose und EMDR spreche. Und...
