von Ulla Catarina Lichter | Nov 9, 2019 | Blog, Emotionale Resilienz, Empowering yourself!, Empowerment-Tipps, Film, Meditation, Methoden, Resilienz, Video
Distanziere dich von deinen Stressgefühlen Diese einfache und kleine Achtsamkeitsübung stammt aus meinem Self-Empowerment-Programm und stärkt deine Selbst-Wahrnehmung und deine innere Balance. Höre die Musik mit Kopfhörern, dann kommst du gleichzeitig in den Genuss...
von Ulla Catarina Lichter | Mai 10, 2018 | Blog, Emotionale Resilienz, Empowering yourself!, Resilienz, Video
Eine Minute Zeit für dich!Schalt mal kurz ab und reise auf die Alm! https://youtu.be/o7NUg8yCv_U Teilen mit:Klicken zum Ausdrucken (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klick, um über Twitter zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klick, um auf Facebook zu teilen (Wird...
von Ulla Catarina Lichter | Okt 13, 2017 | Blog, Emotionale Resilienz, Empowering yourself!, Empowerment-Tipps, Methoden, Resilienz
Resilienz nach dem Bambus-Prinzip: Empowerment in acht Schritten für mehr Flexibilität, Gesundheit und PotentialentfaltungIm April dieses Jahres wurde in der Fachzeitschrift Ergotherapie (verlag modernes leben) ein Artikel von mir veröffentlicht, der jetzt für alle...
von Ulla Catarina Lichter | Okt 12, 2017 | Blog, Emotionale Resilienz, Empowering yourself!, Meditation, Methoden, Resilienz
2-Punkt-Mediation von Ulla Catarina Lichter | Cubo-Healing https://blog.ulla-catarina-lichter.de/wp-content/uploads/2017/10/2-Punkt-Meditation_UllaCatarinaLichter.mp3 Hier können Sie direkt die Meditation direkt hören. Bitte sorgen Sie dafür, dass Sie Ruhe haben,...
