eBook: Tue es oder lass es, doch entscheide dich!
Die Kunst, die richtigen Entscheidungen zu treffen! Einer meiner absoluten Lieblings-Coaching-Tools ist das 4-Felder-Ziel-Quadrat. Ich nutze es zur Auftragsklärung, zur Überprüfungen von Zielen und/oder wenn eine Entscheidung ansteht und mein Coachee seine Zweifel...
mehr lesen
Endstation Bore-out
Buchvorstellung Nachdem ich früher in Firmen Vorträge über Burn-out gehalten habe und dabei Bore-out nur am Rande erwähnte, ich auch in meiner Praxis eher mit Üerforderung als mit Unterforderung zu tun habe, ist mir vor 1 1/2 Jahren der erste Fall von Bore-out...
mehr lesen
Update your personality
Manchmal ist es sinnvoll, einen neuen Blick auf sich selbst zu wagen! Eine Standortbestimmung mit SIZE Prozess® erlaubt eine ressourcenvolle Betrachtungsweise, um Authentizität zu entwicklen. Das fördert das Selbstvertrauen, die Akzeptanz und letztendlich...
mehr lesen
Sehnsucht nach Sommer?
In 2 1/2 Stunden, von Berlin aus, könnten Sie in Palma de Mallorca sein: 27°, aktuelle Wassertemperatur 27°. Wem das zu warm ist: der Atlantik bei Teneriffa lädt mit 24° zum Baden ein bei 28° und Sonnenschein, in ca. 5 Flugstunden zu erreichen. Von noch ferneren...
mehr lesen
Altes neu aufgelegt: Fermentieren
Altes neu aufgelegt: Fermentieren Slow-, Super-, Brain und Moodfood, Low Carb, Detox… es gibt viele Möglichkeiten, sich gesund zu ernähren. Die Wissenschaft belegt meist deren Tauglichkeit, heutzutage wissen wir, dass Gesundheit im Darm anfängt. Oft sind spezielle...
mehr lesen
Hypnose bei Pollenallergie
Hypnose bei Pollenallergie, funktioniert das? Ja, das funktioniert. Warum erkläre ich weiter unten. Und warum machen das dann nicht alle? Das werde ich tatsächlich oft gefragt, wenn ich über die Bandbreite der Behandlungsmöglichkeiten von Hypnose und EMDR spreche. Und...
mehr lesen
Aktuelle Veröffentlichung: Fachzeitschrift Ergotherapie
Resilienz nach dem Bambus-Prinzip®: Empowerment in acht Schritten für mehr Flexibilität, Gesundheit und Potentialentfaltung Es ist immer schön, wenn man als Expertin gefragt ist! In der aktuellen Ausgabe der Fachzeitschrift Ergotherapie (verlag modernes leben) gibt es...
mehr lesen
2017 – Glück, Gesundheit, Liebe….
... und vor allen Dingen das, was Sie sich selber wünschen!
mehr lesen
(Persönlichkeits)-Stilvolle Weihnachten!
Sechs Tipps für entspannte Weihnachten Was ist Ihnen an Weihnachten wichtig? Wie gehen Sie bei der Planung des Festes vor, haben Sie überhaupt einen Plan? Haben Sie jetzt schon alle Weihnachtsgeschenke oder gehören Sie zu den Menschen, für die Heiligabend überraschend...
mehr lesen
Jeder vierte Deutsche hat Flugangst – Sie auch?
Kennen Sie das? Horrorszenarien spielen sich in Ihrem Kopf ab, Bilder jeglicher Flugzeugkatastrophen kommen Ihnen in Erinnerung, Panikattacken, Zittern, Schweißausbrüche … auch wenn Sie wissen, dass Fliegen eines der sichersten Verkehrsmittel überhaupt ist. Die...
mehr lesenUlla Catarina Lichter
Gender-Hinweis
One Love – Empowerment-Song4you
Hypnose bei Pollenallergie
Entrevista I Interview
