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Self-Empowerment, Techniken, Interessantes, Positive Nachrichten

Self-Empowerment mit Hirn und Herz

Impulse & Live-Talk für Frauen und mit Frauen     im Rahmen der Programmreihe “Empowerment now” – ONLINE– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – — – – – – – – Self-Empowerment umschreibt die Selbstbefähigung, für eigene...

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Video: One Love

We are the change. Stand together.Das war und ist mein Motto zur jetzigen Situation. International zusammenarbeiten durfte ich bei diesem Projekt mit hervorragenden Musikern aus Teneriffa: Mein Text des Liedes "One Love" wurde von der Komponistin Milena...

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Estamos viviendo un momento desafiante

*Os comparto una adecuada y muy oportuna reflexión, de Marco Tulio González S. J. Ex-Decano de la facultad de Psicología de la Universidad Javeriana de Bogotá, Colombia.* “Dentro de la avalancha de mensajes que están llegando con motivo de lo que está sucediendo en el...

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#resilienztraining – Eco-Meditation mit Dawson Church

Ängste überwinden Emotionale Resilienz bedeutet, bei Herausforderungen und Stress in einem Zustand der emotionalen Balance zu bleiben und belastende Gefühle und die damit verbundenen blockierenden Gedanken zu verarbeiten. Resiliente Menschen durchleben genauso Gefühle...

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#resilienztraining – Selbstwirksamkeit

Resilienz als Krisenkompetenz Resilienz ist die Kompetenz überhaupt, die dir hilft, auf die jetzigen Herausforderungen der Corona-Krise so zu reagieren, dass du psychisch gesund bleibst und dein Immunsystem stärkst, anstatt nur noch zu reagieren: mit belastenden...

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#resilienztraining – Stärke dein psychisches Immunsystem

Stark durch die Krise Resilienz ist die Kompetenz überhaupt, die dir hilft, auf die jetzigen Herausforderungen in der Corona-Krise emotional angemessen und auf die schnellen Veränderungen flexibel zu reagieren. Mit einer gut entwickelten emotionalen Resilienz bist du...

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